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こんにちは！
アシスタントの小平です。
最近お客様に進めていただいて毎日水を飲むようになりました。
普段よくお茶を飲んでいましたが
水に変えただけです。
知っていて飲んでいる方は多いとは思いますが、
水を飲むだけで、、
体型維持、美肌効果、消化促進、
体の中が綺麗になることやエネルギーを作ってくれたりと身体に良いことばかりです！！！
1日に2ℓの水を飲むと代謝を上げることが出来ます。
特に朝起きてコップ一杯、寝る前に一杯飲むとより良いそうです。
意識してやっていきたいと思います！
よかったら試してみてください！！
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