こんにちは！
最近健康的な食事を心がけだし
ましたアシスタントの小平です。

休日にZACCのすぐ近くにある地中海料理のお店CICADAに行ってきました！！

地中海料理はヨーロッパや北アメリカ諸国の地中海沿岸の料理です。
オリーブ油、ナッツ類、野菜、果物をふんだんに使うのが特徴で
寿命や健康面で世界一と言われている食事なんですノ

抗酸化物質が多い
インスリンにやさしい
食物繊維を十分とれる
良質な油をとっている
塩分が控えめ

いいこと尽くしです(^-^)

テラス席の居心地が最高でした♪
是非一度行ってみてください！！